Nieuwspagina van Podotherapie Arendse

In de meeste plaatsen is de avondvierdaagse alweer geweest en zijn er mensen enthousiast geraakt van het wandelen. Ook in de zomervakantie, in een andere omgeving, vinden de meeste mensen het vaak leuk om een stuk te wandelen. Een goede schoen is hierbij een must, maar wat is een goede wandelschoen? Waar moet u op letten?

De ideale schoen is per persoon verschillend, dus trek voor het zoeken voldoende tijd uit. Bedenk goed wat u wilt. Daarbij is het handig om te weten dat er een onderverdeling gemaakt kan worden in ongeveer 4 klassen.

Daarnaast is het goed om vooraf te bedenken of u hoge schoenen moet, of dat u ook lage schoenen kunt kopen. Of ze wind- en waterdicht moeten zijn (Gore-Tex), of dat het ook gewoon van leer mag zijn, of juist een ademende kunststof bij erg transpirerende voeten.

Laat de voeten goed opmeten. In de loop der jaren kunnen de voeten wat uitzakken, waardoor u een maat grotere schoenen nodig kan hebben. Het is daarin belangrijk om zowel de lengte-als de breedtemaat na te laten meten. Daarnaast bestaan er tegenwoordig zelfs wandelschoenen speciaal voor de hallux valgus. Het is ook verstandig om de wandelschoenen pas aan het einde van de middag te kopen, aangezien de voeten dan op het dikst zijn.

Vraag bij het kopen om advies voor het onderhoud van de schoenen, een goed onderhoud zorgt er immers voor dat de schoenen langer mee gaan. Het onderhoud van de schoenen zijn verschillend, maar hier vindt u een aantal algemene tips.

En mocht u ondanks alles alsnog last krijgen van uw voeten, dan staat ons team voor u klaar voor een passende oplossing voor in de wandelschoenen. Bel gerust voor het maken van een afspraak.

In de praktijk zien we veel klachten als gevolg van overbelasting, niet alleen door sport, maar ook door werk of simpelweg een verkeerde dagindeling, waardoor we op dat moment te veel van ons lijf vragen. Maar wat is overbelasting nu precies? Wat kun je er zelf aan doen? Maar belangrijker nog: hoe kun je het voorkomen?

Aangezien iedereen wel eens last heeft van spierpijn, is het goed te beseffen dat een keer niet erg is en spierpijn vanzelf binnen een week weer over moet gaan. Daarbij is het echter wel belangrijk om te weten waar de spierpijn vandaan komt. Als de oorzaak bekend is, is het immers ook makkelijk te voorkomen dat het overgaat in chronische overbelasting.

Bij spierpijn is er sprake geweest van een te grote piekbelasting of een te lange eenzijdige belasting waardoor het lichaam te weinig kans krijgt om te herstellen. Dit kan als dezelfde spier steeds aan het werk gezet wordt, waarbij er onvoldoende tijd is om te herstellen. Soms kan een spier bij piekbelasting iets beschadigen, dan zal de genezing ook wat langer duren. Als u bijvoorbeeld staand werk heeft, maar met uw voeten erg naar binnen staat, dan zullen de spieren aan de binnenkant van uw voet te veel op rek staan en daarmee overbelasting kunnen creëren. Als we de voeten op zolen corrigeren in hun stand, zal de spier ook meer rust gaan krijgen en op die manier langzaam weer kunnen gaan herstellen.

Als u last heeft van spierpijn, is het belangrijk om de belasting even wat terug te schroeven en de spieren de kans te geven te herstellen. Hierbij kunt u wel oefeningen doen die niet heel erg belastend zijn, dus bijvoorbeeld vooral bewegen in rust zoals rondjes draaien met de voet e.d. De een vind het prettig om in een warm bad te stappen, de ander gebruikt juist graag een coldpack op de spieren, dit is net wat u zelf het prettigst vindt. Houdt u er bij het zitten rekening mee in welke houding u zit: rechtop, met beide voeten naast elkaar geeft een basisspanning op de spieren waarin ze kunnen herstellen. Dit kan mogelijk eventuele startklachten voorkomen bij het opstaan.

Kortom; om te voorkomen dat het chronisch wordt, is het dus belangrijk om de signalen op tijd te herkennen en daar dan ook naar te handelen. Dus het lijf voldoende tijd geven tussendoor te herstellen, of kijken of de dag iets anders ingedeeld kan worden, zodat er tussendoor ook tijd ontstaat voor het lijf om te herstellen. Hierin kan niemand zeggen hoeveel tijd hiervoor nodig is, dat is per persoon en per lijf verschillend. Het lichaam geeft voldoende signalen (pijn), leer deze te herkennen en luister hier goed naar!

Heeft u problemen met het dragen van slippers?

Heeft u pijnklachten in slippers?

Heeft u altijd problemen met de pasvorm?

Steekt er een teen over of heeft u hoge wreven?

Vindt u aangepaste slippers niet mooi?

Kies dan bewust voor uw voeten. Kies Zlippo!

Zlippo is een therapeutische slipper of sandaal. Het bestaat uit een individueel voetbed en een lederen bovendeel (schacht). In het voetbed wordt er een correctie en/of drukverdeling toegepast. Het voetbed is van een dempend materiaal gemaakt en biedt veel comfort.

De schacht wordt om de voet afgepast, zodat eventuele knokkels, gevoelige plaatsen en drukplekken vrij gelegd kunnen worden. Ook is het mogelijk om bij afwijkende voetvormen een individuele maatwerk-schacht en voetbed te vervaardigen.

Het unieke van Zlippo is dat u het uiterlijk van uw Zlippo bepaalt. U kunt kiezen uit vele modieuze leersoorten en kleuren.
Tarieven & vergoedingen

Waarschijnlijk vergoedt uw aanvullende zorgverzekering de slippers of sandalen geheel of gedeeltelijk indien u podotherapeutische zolen voorgeschreven krijgt. Raadpleeg hiervoor uw zorgverzekeraar, of kijk op: vergoedingenoverzicht.

Interesse? Maak dan nu een afspraak bij de podotherapeut.

De lente is officieel begonnen! Dat betekent dat de dagen weer langer gaan worden en de temperatuur langzaam omhoog kruipt… Maar het betekent ook dat onze voeten eerdaags weer door iedereen gezien gaan worden. Uiteraard is een goede voetverzorging in de winter belangrijk, maar aangezien niemand onze voeten ziet, is iedereen toch wat minder fanatiek en passen we alleen het hoogst nodige toe. Tips voor algemene voetverzorging

Maar wat nu als u hier en daar toch eelt heeft, of zo’n “prachtige” likdoorn (ook wel eksteroog of eeltpit genaamd), dan zal er meer moeten gebeuren. Eelt kunt u zelf eventueel wat bijwerken met een puimsteen, maar een likdoorn is toch echt een ander verhaal. Er bestaan likdoornpleisters, maar deze raden we af. Het zuur in deze pleisters, tast immers ook de gezonde huid aan.
In ons leven wandelen we ongeveer 3 à 4 keer rond de aarde, dus af en toe een afspraak voor een voetbehandeling van de pedicure is dan geen overbodige luxe. Klik hier voor de pedicures die voor de praktijk ook de diabeteszorg doen, of hier voor alle gediplomeerd pedicures bij u in de buurt.

Bent u diabeet, houdt u er dan rekening mee dat niet alle pedicures hierin gespecialiseerd zijn. Uw huisarts bepaalt uw zorgprofiel (het risico van uw voeten) en zal u eventueel voor de voetzorg naar de podotherapeut sturen. De podotherapeut zal dan bekijken of u in aanmerking komt voor voetzorg en zal u naar een pedicure sturen die voldoet aan de eisen. (Richtlijn diabetische voet 2006)

En als de pedicure uw voeten weer netjes heeft gemaakt, blijf ze dan ook regelmatig insmeren om te voorkomen dat de eeltvorming weer terug komt.

Wij zijn op zoek naar een enthousiaste podotherapeut die ons team komt versterken voor 24 uur.

Ons team bestaat uit drie podotherapeuten die samen werken in verschillende praktijken in omgeving van Deventer, Brummen, Zelhem en Apeldoorn.

Binnen onze organisaties staat klantvriendelijkheid voorop. Onze organisatie bestaat uit verschillende disciplines die met elkaar samenwerken en samen voor kwaliteit en service gaan.

Zoek jij de uitdaging in een jong ondernemend bedrijf en help jij ons graag mee verder op te bouwen voor de toekomst? Dan ontvangen wij graag jouw motivatie en cv inclusief foto. Dit mag je sturen naar ivanka@voetcomfort.nl. Heb je vragen of wil je meer weten over onze bedrijven? Kijk dan op www.podotherapie-arendse.nl, www.aandachtvoorlopen.nl of www.voetcomfort.nl of neem contact op met Ivanka Witteveen tel: 0570-726900.

Wat houdt de functie in:

  • Je werkt als (afgestudeerde) podotherapeut nauw samen met de andere podotherapeuten, pedicures, orthopedische schoenmakers, TEK consulent en fysiotherapeuten.
  • Je bent verantwoordelijk voor het opbouwen van je eigen klantenbestand.
  • Je bent verantwoordelijk voor het uitbreiden van het bestaande netwerk
  • Onderhoud je eigen sociale media en je vind het leuk om te vloggen.

wat zoeken wij:

  • Een sportieve, gedreven en zelfstandig werkend persoon met een afgeronde HBO opleiding podotherapie.
  • Een gedreven klantgerichte plezierige persoonlijkheid, die mee wil denken in de vooruitgang zichzelf presenteert en doel gericht is.
  • Een flexibele instelling en geen 9 tot 5 mentaliteit.
  • Een communicatieve teamspeler die van een uitdaging houd.
  • Weet hoe hij/zij haar contacten onderhoud en deze verder in de omgeving uitbreid.
  • Commerciële vaardigheden en bereid om hierin verder te ontwikkelen.
  • Je bent in het bezit van een rijbewijs.
  • Woonachtig in de omgeving van Deventer/Brummen/Zelhem/Apeldoorn circa max 30 minuten van het bedrijf af.

Wat bieden wij:

  • Salariëring op basis van de functie en ervaring.
  • Een uitdagende functie.
  • Een omgeving waarin niet alleen jij, maar ook jouw input zeer gewaardeerd wordt.
  • Mogelijkheid tot uitbreiding van de uren in de toekomst.
  • Mogelijkheden om door te ontwikkelen doormiddel van scholing/opleiding.
  • Werken in een prettig en gezellig team

Acquisitie naar aanleiding van deze vacature wordt niet op prijs gesteld.