Berichten

Heeft u ook regelmatig last van pijnlijke plekken onder de voet of op de tenen? Ziet u daar ook een ontsierend stukje eelt op zitten? Dan kan het maar zo zijn, dat u last heeft van een likdoorn (ook wel eksteroog of eeltpit genoemd).

Wist u dat uw podotherapeut hiervoor meerdere therapieën heeft, om de druk en dus ook de pijn minder te laten worden? Belt u dan gerust voor het maken van een afspraak op telefoonnummer: 06-53 92 94 87 of stuur een mailtje naar: podotherapie.arendse@gmail.com

Heeft u pijnlijke knieën door slijtage, oftewel artrose in uw knie(en)? In veel gevallen kunnen (podotherapeutische) zolen uw klachten doen verminderen.

Door zooltherapie kan de stand van uw knie veranderd worden, waardoor u minder pijnklachten in uw knie kan ervaren. Het is belangrijk dat u weet aan welke zijde de slijtage in uw knie zit. Bij slijtage in de gehele knie hebben zolen minder effect.

Heeft u slijtage in uw knie, of andere knieklachten?

Bel gerust voor het maken van een afspraak met ons 06-5392 9487 of mail naar podotherapie.arendse@gmail.com.

Heeft u het idee dat uw grote teen steeds schever gaat staan, moeite met schoenen kopen omdat de knokkel aan de binnenkant van uw grote teen steeds in de knel komt, of komen de kleine tenen in de verdrukking door de scheefgroei van uw grote teen? Dan is de kans groot dat u een hallux valgus heeft. De podotherapeut kan u helpen bij het vinden van de juiste oplossing om uw klachten te verminderen of verdere scheefstand zoveel mogelijk te voorkomen.

Ervaart u klachten, of bent u benieuwd wat de podotherapeut voor u kan betekenen? Wacht dan niet langer en neem nu contact op!

Draagt u op maat gemaakte zolen? Draagt u daarnaast ook werkschoenen? Zijn uw zolen gecertificeerd, waardoor u op het werk nog steeds veilig rondloopt?

Uw werkschoenen zijn voorzien van een veiligheidscertificaat nadat ze uitgebreid getest zijn in de fabriek. Als u uw eigen zolen erin legt, verandert u de schoen en vervalt het certificaat. Dat betekent dat de veiligheid van uw voeten niet meer gegarandeerd kan worden en dat u een verhoogd risico loopt. Wilt u dit risico minimaliseren? Dan kunnen onze podotherapeuten voor u gecertificeerde zolen maken. Wilt u hier meer over weten? Lees hier verder, of maak een afspraak.

Samen met klachten rondom de hiel, is pijn in de voorvoet een van de meest voorkomende klachten die wij als podotherapeut zien.

Wat kan er aan de hand zijn?
In de voorvoet zien we verschillende structuren die geïrriteerd kunnen raken. Het onderscheid in het type klacht kan het beste gemaakt worden in het soort pijn. Maar ook niet altijd gaat het om één type klachten. Op het moment dat u een grote overbelasting in uw voorvoet heeft dan kunnen er meerdere klachten tegelijk spelen.

In dit artikel gaan we in op de zenuwinklemming in de voorvoet. Deze kan verschillende benamingen hebben, dit ligt aan de positie in de voorvoet waar deze klacht voorkomt

Wat houdt deze klacht precies in?
Tussen al uw middenvoetsbeentjes door lopen kleine aftakkingen van de zenuwen in uw voet. Deze aftakkingen kunnen geïrriteerd raken. Deze irritatie kan soms zelf leiden tot een kleine zenuwknoop, dit noemen we een neurinoom.

De klachten die u kunt ervaren is een schietende pijn in de voorvoet en vaak straalt deze uit naar specifiek twee tenen. U kunt hiermee goed blijven lopen maar het geeft vaak een vervelend gevoel. Activiteiten waarbij u meer druk op de voorvoet zet zouden de klachten kunnen verergeren of opwekken.

Wat kunt u eraan doen of wat kan er aan gedaan worden?
De klachten kunnen ontstaan door twee verschillende oorzaken. Bij de eerste oorzaak speelt de pasvorm van de schoen vaak een rol, doordat er een te smalle schoen gedragen wordt komen de zenuwen in de voorvoet in de knel hetgeen de irritatie veroorzaakt. In dit geval is het vaak zo dat de klachten bij het uittrekken van de schoen snel af zullen nemen (de snelheid van reductie van de klachten verschilt ook in de duur van de klacht). Vaak wordt er in dit geval ook gemerkt dat de klachten in de ene schoen sneller of vaker optreden dan in andere schoenen.

De tweede oorzaak is dat er een overdruk ontstaat in de voorvoet. Dit kan ontstaan door een verkeerde manier van afwikkelen of een bewegingsbeperking in de voet.

Wat kunt u doen, als de klachten vooral ontstaan door het dragen van een te smalle schoen dan is de eerste stap om kritisch naar de schoenen te kijken. En eerst te starten met het kopen van een bredere schoen.

Gaan uw klachten gepaard met meer klachten in de voorvoet, zoals pijn onder de voorvoet, overmatige eeltvorming onder de voorvoet of merkt u een overmatige slijtage van de loopzool van uw schoen? Dan zal er waarschijnlijk ook sprake zijn van een verkeerde afwikkeling. Is dit het geval dan is het verstandig om bijvoorbeeld een zooltje te laten aanmeten.

Twijfelt u over wat u moet doen? Bel of mail gerust, of maak een afspraak.